Siguiendo con el trabajo sobre los beneficios del deporte, hoy al mediodía nos visitó en el jardín el Rugbier Daniel Zárate. El nos informó sobre los beneficios de practicar un deporte, tanto desde lo social como desde la salud. Nos contó cómo, cuándo y dónde entrena , cómo se alimenta y cuántas horas de sueño necesita para estar bien fisicamente.
Acudió, además, con la vestimenta de su club Draig Goch Rugby Club y nos enseñó algunos términos propios de este deporte así como pases etc.
Nos dio un dato llamativo y que desconocíamos y es que ¡¡¡tambien las mujeres pueden practicar este deporte!!!...creíamos que sólo era para varones.
¡¡¡Muchas gracias Daniel!!!
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